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豚肉とピーマンのうま煮
材料、分量
材料、分量リスト
材料
分量
豚もも肉またはヒレ肉(かたまり)
300g
つけ汁
酒小さじ2、しょうが汁小さじ1
卵小
1個
ピーマン
4個
にんにく
1かけ
合わせ調味料
しょうゆ大さじ2弱、砂糖大さじ3.5、酢大さじ2.5、水またはスープ1カップ弱、塩少々
作り方
肉は1.5cm幅、3cm長さの拍子木切りにし、酒としょうが汁を合わせた中に15分つけておく
卵をよくときほぐして、かたくり粉、小麦粉各大さじ2をまぜて衣を作り、肉の汁けをきってからまぜ、170度に熱した揚げ油の中にくっつかないようにして入れ、3分ほど揚げてよく火を通し、油をきって冷めないようにしておく
ピーマンは縦2つに切って種とわたをとり、1.5cm幅のくし形に切る
油大さじ3を熱し、つぶしたにんにくとピーマンを入れていため、合わせ調味料をよくまぜて流し込み、煮立ったら揚げた肉を入れて手早くからませ、水ときかたくり粉大さじ1を入れてとろみをつける
豚肉をあげるときは、中までよく火が通るように揚げ、調味料の中に入れてから煮ないこと。
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